Массаж против бессонницы

Если вас мучает бессонница, попробуйте каждый вечер перед сном делать массаж с ароматическими маслами.
■ Смешайте по пять капель лавандового и апельсинового масла, 10 капель масла ванили, три капли масла лимона, 15 мл миндального масла.
■ С этой смесью нужно массировать заднюю поверхность шеи, верх грудной клетки и спины, плечи.
■ Несколько вечеров такого массажа - и о бессоннице можно просто забыть.
____________
Качественный ремонт швейных машин - ответственное дело, взяться за которое может только высококлассный мастер-специалист.