Ягоды черники богаты антоцианами, которые обладают уникальной способностью подавлять активность свободных радикалов и замедлять процессы старения. Черника - абсолютный лидер среди других дикорастущих ягод по содержанию марганца, необходимого организму для образования тироксина - главного гормона щитовидной железы, влияющего на углеводный, жировой и белковый обмен веществ. Эта лесная ягода выводит из организма соли и рекомендована при камнях в почках, ревматизме и подагре. Полезно есть чернику при малокровии, болезнях желудка и печени. Ученые доказали благотворное влияние черники на остроту зрения и на кровообращение в сетчатке.
____________
Настоящий качественный
мёд купить с домашней пасеки - звоните и заказывайте прямо сейчас.
Эти кулинарные рецепты подойдут как начинающим, так и опытным поварам, а также всем, кто просто любит готовить.
ОтветитьУдалить