Берегите глаза с детства

Телевизор, компьютер, различные игровые приставки - все эти детские "развлечения" отрицательно сказываются на зрении. Постарайтесь за лето максимально укрепить общий иммунитет и зрение вашего ребенка.
Как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Солнце, воздух и вода укрепят здорвье малыша, а возможность переводить взгляд в перспективу и рассматривать дальние объекты - позволит существенно снять напряжение с глаз.
Замените излюбленные сладости свежими ягодами и фруктами. Черника, черная смородина и вишня великолепно способствуют восстановлению зрения. Регулярное соблюдение правил личной гигиены поможет избежать инфекционных глазных заболеваний. Прежде всего, научите ребенка не тереть глаза грязными руками, тщательно мыть руки с мылом после прогулки, не пользоваться чужими средствами личной гигиены (носовыми платками, полотенцами). Заметив у малыша появление тревожных симптомов, необходимо немедленно обратиться к врачу.