Как правило, сытый обед завершается чаем, да ещё, обязательно, с чем-нибудь сладеньким. После чего нам почему-то хочется полежать и вздремнуть. Ну, а в конечном результате, в ужасе хватаемся за голову...
Но, оказывается, существует простой выход - заменить чай с сахаром на свежезаваренный отвар лекарственных растений, ускоряющих обмен веществ, из шалфея или мяты. Такой напиток снабдит вас питательными веществами, поможет вывести шлаки, придаст бодрости и отобьёт аппетит на сладкое. Не забудьте, все травяные чаи настаиваются 15-20 минут в фарфоровой или эмалированной посуде.
Комментариев нет:
Отправить комментарий