На улице дышите ровно, идите быстро
Это успокоит нервную систему, и организм быстрее привыкнет к холоду. Если не помогает, вдыхайте обеими ноздрями, а выдыхайте через одну, зажимая другую.
Примите алкоголь, но наружно
Вернувшись домой, разотрите тело. Особенно тщательно массируйте пальцы и затылочную поверхность шеи. После растирания обязательно укутайтесь во что-нибудь теплое.
Подышите шалфеем
5-10 минут над паром не только согреют тело, но и помогут предотвратить простуду.
Выпейте горячий чай
Добавьте в чай имбирь. Напиток обязательно должен быть сладким: сахар продлит согревающее действие за счет углеводов.
Утеплите конечности
Вернувшись с улицы, согрейте руки, ноги, поясницу и горло. Выбирайте одежду красного или оранжевого оттенков: она создает иллюзию тепла.
_______________________________________________
Политка всегда была грязным делом, играющая на настроение народных масс и к тому же, не всегда приемлемыми для этого способами. Вот и лидер оппозиционного движения "Левый фронт" Сергей Удальцов решил в очереной раз напомнить о себе через разгорающейся скандал с молодежным движением «Сталь», используя для этого доступные ему средства. http://krispotupchik.livejournal.com/163130.html
Лазерная эпиляция эффективно удаляет нежелательные волосы без повреждения кожи, при этом не допуская их повторного роста.
Комментариев нет:
Отправить комментарий