Боль в пояснице отступит

Для лечения острой боли в пояснице я использую перцовый пластырь.
Попробуйте и вы, но не забудьте: перед накладыванием пластыря необходимо обезжирить кожу спиртом и протереть насухо.
Найдите на спине на уровне поясницы точку, которая расположена в углублении между 2-м и 3-м поясничными позвонками. Наклейте на нее квадратик перцового пластыря.
Затем наклейте пластырь на точку во впадине между 4-м и 5-м поясничными позвонками.
Попробуйте отыскать все болевые точки (при прикосновении к которым вы ощущаете острую боль) в области поясницы на пространстве от нижних ребер до уровня ягодичной складки - и заклейте их квадратиками пластыря.
Держите пластырь до затихания боли, но если почувствуете сильное жжение - снимите.
__________________________________________________________
Подписан контракт на бой между бывшим чемпионом мира в четырех весовых категориях Роем Джонсом-младшим и российским боксером первого тяжелого веса (до 90,7 кг) Денисом Лебедевым. Об этом корреспонденту "СЭ Интернет" Никите ЛУКЬЯНОВУ сообщил менеджер Лебедева Владимир Хрюнов. Поединок лебедев джонс билеты состоится 22 мая в Москве во Дворце спорта в Крылатском, где проводит свои домашние матчи баскетбольное "Динамо".

Занимающий первую строчку в рейтинге WBO Лебедев, на счету которого 21 победа на профессиональном ринге (из них 16 нокаутом) при одном поражении, уже начал подготовку к бою под руководством Кости Цзю. "Первый этап подготовки уже завершен, с середины апреля Денис будет тренироваться в Чехове. Найдем ему серьезных спарринг-партнеров", - сказал Хрюнов.

Рой Джонс (54 победы, из них 40 нокаутом, 7 поражений) даст пресс-конференцию в Москве 7 мая и проведет в российской столице три дня.