Знаете ли вы, что...?

Оказывается, прыжки через скакалку — один из самых наиболее эффективных видов аэробной тренировки: за час можно сжечь до 1000 ккал.
К тому же, это очень удобно: скакалки легко прихватить с собой, и прыгать можно везде, где вам никто не может помешать. Однако, у этого вида тренировки имеются и противопоказания - это проблемы с суставами и позвоночником.
Технология Исполнения Желаний с помощью самогипноза позволяет каждому человеку научиться регулировать своё эмоциональное состояние и программировать свою психику на нужный результат.