Снимаем стресс травами

Бороться со стрессом можно разными способами, но прежде чем принимать медикаменты, стоит попробовать весьма эффективный настой из трав.
Смешайте 40 г травы душицы, 20 г плодов шиповника, 15 г листьев ежевики, 25 г тимьяна ползучего.
Вместо тимьяна можно взять 20 г пустырника и 10 г мяты перечной. Все травы не должны храниться больше двух лет.
1 ч. л. смеси трав залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут и пейте как чай.
В день можно выпивать до шести стаканов такого чая.
___________
Alexander Mirtchev is president of Krull Corp. USA, a global strategic solutions provider, with a focus on new economic trends and emerging policy challenges.