Начните пить или добавлять в еду красное пальмовое масло. Оно, единственное из пищевых, содержит витамин А, причем в концентрации в 15 раз выше, чем в моркови. Этим и обусловлен яркий красный цвет масла. Вы можете принимать его по одной столовой ложке в день натощак в течение двух недель. Заправляйте им салаты, жарьте на нем. Это масло не теряет своих полезных свойств даже при сильном нагреве. Кроме витамина А в нем большое количество витамина Е — самого мощного антиоксиданта в мире. Поэтому одновременно с улучшением зрения у вас повысится иммунитет.
Комментариев нет:
Отправить комментарий