Крабы по праву считаются диетическим продуктом. Их мясо содержит мало грубой соединительной ткани, поэтому переваривается и усваивается организмом легче, нежели мясо животных. При низком содержании жира (максимум 2,5%) и достаточно невысокой калорийности (в 100 г содержится приблизительно 85 ккал) оно обладает большой пищевой ценностью, поскольку содержит 16% белка. А еще — целый комплекс бесценных витаминов, минералов, среди которых и йод — защитник от радиации и стрессов. Компанию ему составляют и полиненасыщенные жирные кислоты, позволяющие продлить молодость кожи. В целом диетологи рекомендуют блюда из крабов не только для поддержания фигуры, но также и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ухудшении зрения. Как и прочие обитатели морских глубин, крабы способствуют поддержанию мужской силы и положительно воздействуют на сперматогенез.
______
На восстановление организма естественным способом самое благоприятное влияние оказывает
сокотерапия, когда в определенные дни человек принимает только свежие овощные и фруктовые соки без другой пищи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий