Больше движения!

Многие спортсмены отмечают: после тренировок до седьмого пота проявления кожной аллергии существенно снижаются. Это и не удивительно, ведь вместе с потом из организма выходят отравляющие его шлаки и токсины. Так что физкультура лечит даже аллергию! Важно восстановить связь с природой. Даже в мегаполисах есть скверы, в которых приятно и полезно гулять (важно дышать при этом носом!). Вместо конфет можно есть сухофрукты, вместо колбасы - мясо, а еще лучше - цельнозерновую кашу. Ограничьте употребление бытовой химии. Например, ванну можно очистить при помощи соды - эффективно и безвредно!

Хотите купить авто? Рекомендую посетить автосалон азино авто в казани - здесь всегда можно найти для себя самые актуальные предложения!