среда, 11 июля 2012 г.

Трамы, которые можно избежать

Такие летние виды спорта, как футбол, волейбол, велосипед, ролики - весьма травматичны, чаще всего встречаются переломы локтя, лучевой кости. Тяжелейшие травмы можно получить, купаясь в водоемах, когда, не зная рельефа, отдыхающие ныряют и ударяются о камни. В этих случаях обычно страдает шейный отдел позвоночника. Достаточно распространены «дачные» травмы: люди чинят крыши, стены и падают с высоты. Чтобы избежать таких случаев, надо просто не забывать об осторожности. Если вы отправляетесь на пляж, он должен быть благоустроенным. Если катаетесь на роликах, не забывайте о защитной экипировке. Остеопорозом чаще всего страдают женщины в климактерическом возрасте. В связи с гормональной перестройкой слабеет костная ткань, к этому времени человек становится менее подвижен, набирает лишний вес - это тоже факторы риска. В последнее время остеопороз стремительно молодеет, ведь человечество, с одной стороны, испытывает гиподинамию, с другой - неправильно питается, в частности, нам не хватает кальция. При физической нагрузке скелет дольше остается крепким. А мы практически все время сидим. Организм решает, что крепкие кости ему не нужны, и костная масса уходит. К тому же продукты, которые мы сегодня потребляем, зачастую содержат антибиотики и гормоны, избыток которых отрицательно влияет на костную ткань.
На сайте компании "ТЕХГАРАНТ" осуществляется продажа полуприцепов цистерн исключительно европейского производства, что является несомненной гарантией их высочайшего качества.

Комментариев нет:

Отправить комментарий