Такие летние виды спорта, как футбол, волейбол, велосипед, ролики - весьма травматичны, чаще всего встречаются переломы локтя, лучевой кости. Тяжелейшие травмы можно получить, купаясь в водоемах, когда, не зная рельефа, отдыхающие ныряют и ударяются о камни. В этих случаях обычно страдает шейный отдел позвоночника. Достаточно распространены «дачные» травмы: люди чинят крыши, стены и падают с высоты. Чтобы избежать таких случаев, надо просто не забывать об осторожности. Если вы отправляетесь на пляж, он должен быть благоустроенным. Если катаетесь на роликах, не забывайте о защитной экипировке. Остеопорозом чаще всего страдают женщины в климактерическом возрасте. В связи с гормональной перестройкой слабеет костная ткань, к этому времени человек становится менее подвижен, набирает лишний вес - это тоже факторы риска. В последнее время остеопороз стремительно молодеет, ведь человечество, с одной стороны, испытывает гиподинамию, с другой - неправильно питается, в частности, нам не хватает кальция. При физической нагрузке скелет дольше остается крепким. А мы практически все время сидим. Организм решает, что крепкие кости ему не нужны, и костная масса уходит. К тому же продукты, которые мы сегодня потребляем, зачастую содержат антибиотики и гормоны, избыток которых отрицательно влияет на костную ткань.
На сайте компании "ТЕХГАРАНТ" осуществляется продажа полуприцепов цистерн исключительно европейского производства, что является несомненной гарантией их высочайшего качества.
На сайте компании "ТЕХГАРАНТ" осуществляется продажа полуприцепов цистерн исключительно европейского производства, что является несомненной гарантией их высочайшего качества.
Комментариев нет:
Отправить комментарий