среда, 17 октября 2012 г.

Как избавиться от отеков и высокого давления

Для того, чтобы не было отеков и высокого давления можно заварить и мочегонные травы: лист брусники, черной смородины, толокнянки, хвощ полевой. Кроме того, существуют продукты питания, разжижающие кровь — их тоже нужно рекомендовать гипертоникам. Дело в том, что при повышенном давлении кровь недостаточно хорошо движется по организму, в результате чего могут возникать отеки, чаще всего отеки нижних конечностей. Для улучшения циркуляции крови следует употреблять такие улучшающие кровоток продукты, как чеснок, лук репчатый, сельдерей, красный перец и различные другие специи (корицу, гвоздику, лавровый лист и т. д.). Эти специи и улучшают работу желудка, и являются «двигателями» лимфы и крови в организме.
Между прочим, чеснок не только разжижает кровь, но еще и сам по себе способен снизить артериальое давление. Поэтому рекомендуется по 1 -2 зубчика чеснока ежедневно употреблять в пищу. Кроме того, при повышенном давлении в рационе желательны в достаточном количестве томаты и морковь.
Denver cash advance online

Комментариев нет:

Отправить комментарий