понедельник, 12 сентября 2011 г.

Самообследование молочных желез

Методам самодиагностики молочных желез нужно обучать девочек-подростков начиная с 14-15 лет. Самостоятельно обследовать грудь необходимо один раз в месяц, в так называемый холодный гормональный период - с десятого-двенадцатого дня от начала менструального цикла. Встаньте перед зеркалом, внимательно осмотрите грудь: сначала с опущенными вдоль туловища руками, затем положите руки на пояс, после этого поднимите руки. Поворачивайте торс, чтобы можно было разглядеть форму молочной железы в прямой и в боковой; проекциях. Обращайте внимание на симметрию сосков, а также на округлость железы, втянутость сосков или участков железы. Вечером внимательно осматривайте чашечку бюстгальтера - нет ли следов выделений. Лучше всего проводить самообследование молочных желез в душе, когда гладкое намыленное тело удобно исследовать влажными руками. Важно помнить, что такие самоосмотры каждая женщина должна обязательно делать один раз в месяц на протяжении всей жизни. При выявлении любых уплотнений или других изменений следует немедленно обращаться к маммологу. Плановые осмотры специалиста нужно проходить по следующей схеме: в 20-25 лет - раз в 3 года, с 30 до 40 лет - раз в 2 года, а с 40 лет ежегодно. Вопрос о том, нужно ли посещать маммолога можно считать неуместным и даже безответственным. Речь идет о здоровье груди. Временной фактор при любых новообразованиях чрезвычайно важен!
_______________
Современные настольные календари это, прежде всего, недорогой, но очень эффективный вид рекламы. При этом, они могут изготавливаться из самых различных материалов и содержать самую разнообразную дополнительную информацию.

Комментариев нет:

Отправить комментарий