суббота, 18 февраля 2012 г.

Стакан воды натощак

Если перед едой выпить стакан воды, а лучше свежевыжатого сока грейпфрута, то это позволит уменьшить аппетит и не набрать лишних килограммов.
Стакан жидкости натощак заполняет желудок, а сок еще и повышает уровень глюкозы в крови. Если вы в течение двух недель будете выпивать сок перед обедом, можно в среднем потерять около 7% лишнего веса. Кроме того, диетологи считают, что ежедневное употребление одного грейпфрута полностью удовлетворяет потребность организма в минералах и витаминах и помогает сохранить нормальный вес.
Большой плюс для сердца и сосудов: и целые плоды, и сок грейпфрута прекрасно помогают поддерживать необходимый уровень «хорошего» холестерина.
__________
Попасть на биржу вечных ссылок и обзоров gogetlinks пытаются многие вебмастера, но далеко не всем это удается. Поэтому читайте отзывы gogetlinks, может это как-то поможет исправить ситуацию.

Комментариев нет:

Отправить комментарий