Доктор, что со мной?

Тот, кого атаковала паника впервые, просто ошеломлен: что происходит? Естественно, человек пытается найти причину случившегося — начинаются походы по врачам. Бывает, что специалисты действительно выявляют соматические заболевания, провоцирующие приступы — например, проблемы со щитовидной железой. Но чаще все-таки паника не связана с соматическими болезнями. Несмотря на свой пугающий «жанр», приступ сам по себе не опасен, серьезного вреда здоровью паника не наносит. А вот качество жизни может подпортить весьма существенно. В ожидании приступа человек отказывается от не любимых занятий (например, путешествий), боится подвергать себя малейшим нагрузкам (как физическим, так и эмоциональным), сужает свой мир до размеров «раковины моллюска»! Суть проблемы — не сам факт приступа, а неправильная реакция на тревогу. — Человек придумывает многочисленные способы обеспечения своей безопасности, но, поскольку спрятаться от панической атаки невозможно, тревога вырастает до отчаянья и депрессии. С этим можно и нужно бороться.
Хотите всегда иметь безупречный вид и прекрасное самочувствие? Тогда познакомьтесь со статьей "Секреты красоты и молодости.", в которой каждый сможет найти для себя массу полезной информации!