среда, 9 мая 2012 г.

Каркас для кожи

В вашем рационе обязательно должны быть «правильные» жиры: растительные масла, топле-
ное сливочное масло, морская рыба. Жиры - это своего рода депо для гормонов молодости эстрогенов. Когда их уровень в норме, женщина выглядит хорошо. У меня, например, нерафинированное масло присутствует в рационе каждый день! Белковая пища - говядина, свинина, домашняя птица, крольчатина - необходима для синтеза коллагена и эластина. Эти белковые волокна - каркас для кожи, который поддерживает ее, обеспечивает упругость и эластичность. Кроме того, коллаген и эластин прекрасно удерживают влагу. А достаточное увлажнение кожи - залог ее здоровья, красоты и долгой молодости. Ешьте мясо 2-3 раза в неделю, лучше всего в запеченном виде.

Жизнь в гармонии с природой является тенденций сегодняшнего дня. Поэтому, приобретая дом из клеенного бруса под ключ вы тем самым открываете в своей жизни гармонию отношений человека с природой.

Комментариев нет:

Отправить комментарий