Выхода нет?

Поскольку приступы паники способны не на шутку испортить жизнь, их жертвы начинают всеми силами избегать провоцирующих ситуаций. Кажется, решение вполне здравое, но давайте посмотрим, насколько оно выполнимо и к чему ведет.
Если человек ставит цель обходиться без поездок в метро, что в мегаполисе довольно проблематично. Если же атаку провоцируют людные места, в черный список автоматически попадают кинотеатры, концертные залы, большие магазины, аэропорты. В результате жизнь паникеров постепенно замыкается в стенах безопасного дома - выход исчезает в буквальном смысле этого слова.
Второй неудачный вариант борьбы с паникой - призвать на помощь родителей и бойфренда, поскольку в обществе близких людей симптомы немного ослабевали. И это решение ведет в никуда: во-первых, даже самые сердобольные родители и супруги не могут быть доступны круглосуточно, а во-вторых, опираясь на помощь другого, человек рискует утратить самостоятельность и превратиться в большого беспомощного ребенка. А это только усугубит и без того непростую ситуацию.
Третий и самый рискованный вариант самолечения - назначение самому себе успокаивающих или снимающих тревогу таблеток (благо в половине аптек рецептами не интересуются). Любителям фармакологических экспериментов следует знать, что подобные лекарства, принимаемые без контроля врача, способны вызвать зависимость. И вместо одного невыпеченного расстройства человек получает два. Зачем же множить проблемы?

В случае выполнения разовых, либо непродолжительных по времени погрузочно-разгрузочных работ эффективно предоставление грузчиков. Именно поэтому, заключив с компанией «МСК-логистикс» договор можно заказывать аутсорсинг грузчиков на постоянной основе в зависимости от потребностей в персонале.