среда, 4 июля 2012 г.

Вывих

Еще одно возможное повреждение сустава, впрочем, гораздо более серьезное. Если при растяжении - извините за тавтологию - связки просто растягиваются, то здесь они могут попросту порваться, а сустав выпасть из так называемой сумки. Симптомы не новы - резкая боль, невозможность нормально двигаться, быстро появляющийся отек. Иногда значительная деформация сустава заметна невооруженным глазом, но это совсем необязательно.
Первая помощь: здесь уже без медиков не обойтись - для нормального заживления сустав нужно вправить, поставить на место. Ни в коем случае не занимайся этим самостоятельно и не давайся в руки никому из друзей. Неумелые действия лишь усилят боль и в итоге никак не помогут. Единственное, что стоит сделать до транспортировки в ближайший медпункт - приложить лед и обеспечить полную неподвижность. И будьте готовы на время снизить активность- после вывихов конечности полностью восстанавливаются в течение месяца.
Существует универсальная формула оказания первой помощи при вывихах, растяжениях и других травмах, когда нет повреждений кожных покровов - ран, ссадин и кровотечений. Запомни аббревиатуру RICE. Она расшифровывается так: Rest (покой). Ice (лед). Compression (фиксация). Elevation (подъем). Проще говоря, если возникло подозрение на растяжение или вывих, делайте так: 1. прекратите движение и не трогайте поврежденный участок; 2. постарайтесь на 10-15 минут приложить к нему что-то холодное - лед или, например, пачку замороженных овощей; 3. зафиксируйте сустав с помощью эластичного бинта или другой подручной ткани; 4. приподнимите конечность. Все это делается, чтобы обеспечить отток крови и снять отек.
Прежде, чем отправиться в Египет, ознакомьтесь с информацией Луксор для туристов на страницах туристического портала "Тонкости туризма" - общая информация об отдыхе в Луксор, подробные описания лучших достопримечательностей.
Проблемы с эрекцией – достаточно серьезная проблема, с которой сталкиваются сегодня многие люди. Поэтому совершенно не нужно стесняться обращаться за медицинской помощью, если проблемы с эрекцией http://www.indiamed.ru/blog/?p=1630 становяться постоянными и начинают доставлять серьезные неудобства.

Комментариев нет:

Отправить комментарий