четверг, 16 августа 2012 г.

Лучший вариант сыроедения

Наиболее приемлемым вариантом сыроедения для всех является применение такого режима питание  лишь одного  дня в неделю или дву раз в месяц. Именно такой подход к однодневной диете способствует полному контролю за весом, даже если в остальное время вы будете позволять себе съедать немного лишнего.
Попробуйте следующее меню разгрузочного дня из диеты сыроедения:
Первый завтрак: сок капустный; 1 стакан.
Второй завтрак: смузи из апельсина, банана и черники; 1 стакан.
Обед: овощной салат из огурцов, репчатого лука, зелени и горсти
измельченных орехов, заправленный 1 ст. ложкой оливкового масла холодного отжима; 350 г.
Полдник: персик; 1 шт.
Первый ужин: нарезанные томаты, посыпанные ростками кресс-салата и заправленные 1 ст. ложкой оливкового масла холодного отжима; 350 г. Второй ужин: мюсли с кокосовым молоком; 150 г.
Кстати, если вы хотите сбросить несколько лишних килограмм за короткий срок, то можете воспользоваться натуральным средством калир канда плюс, способствующему эффективному похудению без стресса и дискомфорта.

Прежде, чем отправиться на отдых в столицу Венгрии, будет полезным узнать всё про гостиницы Будапешта: отзывы экспертов и спецов на страницах туристического портала "Тонкости туризма".

Комментариев нет:

Отправить комментарий