четверг, 4 октября 2012 г.

Танцевальная тренировка SH'BAM

Попоулярная сегодня танцевальная тренировка SH'BAM от института физической культуры Les Mills включает в себя 12 треков. Для каждого из них подобрана своя хореография, при этом досконального повторения движений не требуется: ваш танец - ваша индивидуальность. Раз в декаду выходит очередной релиз SH'BAM, так что надоесть тренировка не успевает Движения совершенно несложные. Даже если вы несильны в танцах, уже с третьего-четвертого занятия вы точно научитесь повторять их, практически не глядя на экран. Занятия проходят в очень быстром темпе, вы чувствуете, как пот буквально будет литься ручьем, а калории стремительно сжигаться. Но главное преимущество SH'BAM - это драйв! Групповой вариант этой тренировки тоже хорош, однако дома можно позволить себе несколько больше динамичных движений, чем на стандартных двух метрах фитнес-зала.
Современная система образования на сегодняшний день не позволяет полностью раскрываться личности и проявить себя. Однако, дипломы при этом нужны везде, где предлагается интересная, а главное высокооплачиваемая работа. Поэтому, для многих людей лучшим вариантом является принятие решения "диплом куплю", чем потратить на своё обучение четыре-пять лет.

Комментариев нет:

Отправить комментарий