Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения

пятница, 14 февраля 2014 г.

Шиповник для чистки сосудов

Регулярно пользуюсь рецептом для чистки сосудов, который знаю не меньше 10 лет. В его состав входят один стакан семян укропа, две столовые ложки корня валерианы, два стакана меда и три литра питьевой воды.
Для приготовления настоя потребуется кастрюля не менее четырех литров или 2-3 термоса такого же объема. Семена укропа и корень валерианы залить 3 л кипятка и настаивать сутки. Отжать, процедить, дать остыть до комнатной температуры и затем в этом настое растворить мед. Мед нельзя нагревать выше +40"С, так как он в таком случае теряет все витамины и другие полезные составляющие, превращаясь в глюкозу, то есть в сахар. Как только мед растворится, жидкость перелить в посуду, удобную для хранения в холодильнике.
Принимать состав можно уже на следующий день по 1 ст. ложке три раза в день за 30 минут до еды. Курс — два месяца. Такую чистку сосудов рекомендуется делать не чаще чем один раз в год.
Чтобы не простужаться и не болеть гриппом, рекомендуется каждый день пить чай с шиповником. Вечером залейте 50-60 ягод 1 л кипятка, можете добавить 20-30 ягод боярышника и 30 плодов рябины красной. На следующий день выпейте этот настой за 3-4 приема. Главное составляющее в этом составе - шиповник. Он противостоит многим болезням. 
На сайте "Справочник по детской стоматологии" включены все аспекты этой специальности, базирующиеся на достижениях современной педиатрии. Для каждого врача, имеющего опыт работы в этой области, данный ресурс может стать современным практическим руководством и личной настольной книгой.

вторник, 17 декабря 2013 г.

С лекарствами будьте осторожны!

Не нужно уповать на таблетки и старайтесь быть особенно осторожными, принимая вроде бы безобидные болеутоляющие препараты. Да, купить их можно без рецепта в любой аптеке, но это вовсе не означает, что болеутоляющие средства можно принимать беспрерывно.
Частое употребление обезболивающих средств приводит к серьезным нарушениям в работе почек и печени. Кроме того, данные препараты способны вызывать желудочное кровотечение.
Внимательно почитайте вкладыш, прилагаемый к лекарству, и вы увидите, какие побочные действия бывают у самых безобидных с виду лекарств.
А вот регулярное посещение врача является самым простым советом для тех, кто хочет продлить себе здоровую жизнь. Прислушивайтесь к жалобам собственного тела, пусть доктор назначит обследование, сделает клинические анализы и выскажет свое компетентное мнение. Современная медицина сегодня в состоянии оказать довольно эффективную помощь даже при таких тяжелых заболеваниях, как диабет, гипертония, высокий уровень холестерина. Если вы будете знать, какое у вас давление или уровень холестерина, то сможете своевременно принять меры и не допустить развития заболевания. Поэтому каждый человек не реже одного раза в год должен проходить обследование у врача и прислушиваться к рекомендациям относительно питания.
В последнее время, к большой нашей радости, ситуация меняется к лучшему. Когда мир облетели пугающие фотографии американцев с крайней степенью ожирения, в сознании наших современников произошел определенный перелом: многие начали кардинально менять свой привычный образ жизни и в результате смертность от сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире стала снижаться. Сейчас активно развивается новое направление в лечении и восстановлении опорно-двигательного аппарата - Кинезитерапия, суть которого можно выразить всего в двух словах - терапия движением. Кстати, этот метод восстановительного лечения подходит как пожилым людям, так и детям.

пятница, 10 августа 2012 г.

Меридианы могут отомстить

Китайские врачи утверждают, что по спине проходит огромное множество энергетических каналов. Пытаяст красиво открывать пупок, происходит охлаждение системы меридианов, обеспечивающая энергетическую поддержку всему организма. Каналы, проходящие через область талии, в ответе за почки, желчный и мочевой пузыри, за поджелудочную железу.
По центральной части спины проходит задний «яньский» срединный меридиан, который отвечает за регулирование жизнедеятельности легких, печени и сердца. Через пупок — проходит самый важный для человека передний срединный канал, который организует работу «иньских» органов, локализующихся по «фасаду» нашего тела — животу. Если разлаживается деятельность «яньских» каналов, то проблемы с легкими, печенью, сердцем не заставят себя долго ждать. Ну, а если пострадали «иньские» каналы, то заболевание будет длительное время протекать скрыто.
Планируя свой отдых в Тунисе, не поленитесь прочитать отзывы и мнения экспертов об отельной базе Туниса на туристическом портале "Тонкости туризма".

вторник, 6 марта 2012 г.

Новые технологии не всегда полезны для здоровья

Использовать смартфон доя анализа крови или слюны предложили ученые из Института науки и технологии в Тэджоне (Южная Корея). Суть идеи - снабжать этот гаджет сенсорным экраном, на который можно было бы наносить капельки биологических жидкостей и тут же видеть результаты анализа. Прототип такого тачскринауже разработан. В ходе испытаний смартфон смог отличить раствор с высокой концентрацией бактерий от разбавленного. По мнению ученых, в будущем сенсорные экраны научатся определять не только концентрацию микробов, но и самого возбудителя, а также разные белки и ферменты, то есть проводить полноценный лабораторный анализ.
А вот примером отрицательного влияния технологий на здоровье стал Wi-Fi. Как оказалось, этот вид беспроводной связи, ранее считавшийся одним из самых безопасных, ухудшает качество спермы. Группа специалистов из Центра репродуктивной медицины в Кордове (Аргентина) взяла у 30 добровольцев по два образца спермы. Один из них, контрольный, поставили в обыкновенный шкаф; другой образец держали в непосредственной близости от ноутбука, подключенного к Wi-Fi.
Через четыре часа сперматозоиды сравнили - и оказалось, что подвижность тех, что стояли около ноутбука, снизилась на 25%. У 9% из них была серьезно повреждена ДНК. Подвижность сперматозоидов из контрольной группы снизилась по сравнению с исходной всего на 14%, а повреждение ДНК наблюдалось лишь у 3% сперматозоидов.
В связи с этим авторы исследования рекомендуют не работать с ноутбуком на коленях и вообще стараться держать его подальше от половых органов. Кстати, получается, тот же самый смартфон может принести большую пользу благодаря своему сенсорному экрану и нанести вред из-за Wi-Fi-передатчика. В смартфоне можно найти три полезные для личного и общественного здоровья программы. Одна - профессиональный медицинский справочник, который очень помогает мне в работе. Вторая - справочник по ЭКГ - приходит на выручку, когда появляется сомнение в том, что же все-таки видишь «на пленке». Третья позволяет почувствовать себя пациентом - с ее помощью можно фотографировать родинки, а микропроцессор анализирует их: опасная - не опасная. Если у смартфона появляются сомнения, он рекомендует срочно посетить дерматолога. В общем, от технологий никуда не деться, и в основном это все-таки к лучшему. Мужчины, не ставьте ноутбук на детородные органы, и все будет хорошо. 
_________
Автомобиль для современного человека уже стал частью его образа жизни. Но и этой "железной лошади", в свою очередь, как правило, необходим гараж, на котором ворота гаражные должны быть надежными и удобными.

На ресурсе allbanks.kz есть возможность сравнивать курсы валют в обменниках Казахстана, здесь же имеется перечень Банки Казахстана, где можно искать вклады и кредиты, обращаясь к менеджерам этих банков.

понедельник, 30 января 2012 г.

Всё в ваших руках!

Мы тщательно следим за здоровьем мужа, детей и даже домашних питомцев. Но на себя любимых нам не хватает времени. Как часто нужно ходить к врачам для профилактики и какие прививки делать тем, кто давно закончил школу ?

В школе за нашим здоровьем следили родители: водили за руку по поликлиникам, сидели у кабинета с табличкой «Стоматолог», убеждая: «Дядя только посмотрит». Уговаривали сделать прививку и проверить зрение. Но вот мы выросли и стали «по-взрослому» относиться к здоровью — болеть нам стало некогда, а проверяться «на всякий случай» — тем более. Тем временем, если нигде не болит, это еще не значит, что все в порядке. По данным национального проекта «Здоровье России», из 15 миллионов россиян, прошедших диспансеризацию, полностью здоров оказался лишь каждый пятый.

Врачи рекомендуют раз в год проходить диспансеризацию — обследование организма. Главная цель этого мероприятия — вовремя обнаружить развивающиеся болезни и остановить их, а если вы уже чем-то болели, не допустить повторения. Чтобы пройти такое обследование, вам нужно обратиться в районную поликлинику к участковому терапевту. Сначала он осмотрит вас, проверит по медицинской карте ваши заболевания, измерит артериальное давление и даст направления на нужные анализы и к необходимым врачам. Чтобы пройти их всех, понадобится 2—3 дня.
___
Китайский чай чай да хун пао очаровывает своим неповторимым вкусом, дарящим красоту, молодость и здоровье. Поэтому если хотите ощутить все чудесные эффекты да хун пао - не вздумайте покупать чай, произрастающий не на скалах горы Уи!

К большому сожалению, сегодня многие забывают, что очень красивые волосы - это не только регулярный внешний уход за ними, но ещё и правильный образ жизни, и полноценное питание. 

среда, 12 октября 2011 г.

Простуды отменяются!

На одной чаше весов находятся вирусы, инфекции, переохлаждения, неблагоприятный экологический фон, а также сниженный иммунитет и некоторые хронические заболевания. На другой - позитивное мышление, закаливание, правильный питьевой режим, сбалансированное питание, достаточный сон, физическая активность и т. п. Какая из этих чаш перевесит, зависит прежде всего от вас. Если вы будете ежедневно делать небольшие вклады в собственное здоровье, то у вас есть все шансы пережить грядущий холодный сезон без простуд, т.к. читая про новости становится понятным, что этот сезон может преподнести совершенно неожиданные неприятные сюрпризы.
Сделайте заботу о себе приоритетом. Поверьте, в этом нет ни капли эгоизма - напротив, когда вы будете находиться в добром здравии и бодром расположении духа, выиграют от этого и окружающие, и вы. К тому же именно личный пример - лучший способ привить своим детям любовь к здоровым и полезным удовольствиям.
Возможно, раньше вы вели не слишком здоровый образ жизни. В этом случае не пытайтесь перестроиться одним махом. Лучше действовать медленно, но верно: каждые два-три дня вводите в свое расписание одну новую полезную привычку. Поначалу даже можете вешать себе записки на холодильник или на рабочий монитор: например, выпить 1,5 л воды, сделать гимнастику для глаз, принять контрастный душ и т. п. При таком подходе здоровые привычки постепенно станут частью вашей жизни.
Запаситесь простыми, действенными и натуральными методами борьбы с вирусами и инфекциями. Например, если вы чувствуете, что заболеваете, приготовьте глинтвейн из хорошего красного вина. Добавьте в него мед (мощный иммуностимулятор), цедру апельсина и лимона (кладезь витамина С) и согревающие специи: корицу, гвоздику и имбирь. Осушив бокал, надевайте шерстяные носки, заматывайте горло шарфом и отправляйтесь в теплую постель. Вот еще один рецепт из арсенала скорой помощи: теплое пиво с медом. Звучит несколько экстравагантно, но терапевтический эффект не замедлит себя ждать!
Но даже если вы все-таки простыли, не огорчайтесь. Используйте это время с удовольствием. Посудите сами: ну когда еще вы могли позволить себе в разгар рабочего дня нежиться в постели под теплым одеялом и спать, сколько захочется? Сделайте что-то приятное, до чего вечно не доходили руки: пересмотрите любимую комедию, прочитайте приятную книгу или просто побездельничайте всласть. Если вы не будете пытаться ставить трудовые рекорды и останетесь на пару дней дома, то очень скоро почувствуете себя свежим как огурчик!
____________
Доверьте проведение свадьбы знатоку своего дела - профессиональный тамада не оставит гостей без улыбок и отличного настроения и ваша свадьба будет «и петь, и плясать»! 

понедельник, 3 октября 2011 г.

Компромисс красоты и здоровья

Не стоит отчаиваться, если тебе в наследство достался неправильно сформированный прикус или же произошло его вторичное нарушение во взрослом возрасте - все исправимо! Благодаря ортодонтической коррекции не только у детей, но и у взрослых можно получить стабильный здо ровый и красивый результат. Но при этом нужно понимать, что в этом случае ориентир на «голливудский стандарт» далеко не всегда является лучшим решением. Существует такое понятие, как «зона стабильности» зубов. Она определяется размером челюстей, щек и губ, привычным положением языка, которые у взрослого человека изменить уже невозможно. Лаже если ортодонт выставит пациенту зубной ряд идеально, зубы не смогут долго удерживаться в этом положении, так как сформированные определенным образом челюсти, а также мышцы лица и язык постепенно вернут их в соответствующее им положение.
Именно поэтому в американской стоматологии славящейся идеальными (у всех одинаковыми!) улыбками, пациент вынужден всю жизнь носить специальное приспособление - ретейнер, который удерживает зубы в стабильном положении. Такой искусственный результат приводит к дальнейшему разрушению зубов и пародонта, поскольку возникает конфликт между насильственно зафиксированными зубами и естественным состоянием челюстно-лицевого комплекса. Стоит ли ради искусственно созданного эталона красоты жертвовать своим здоровьем? Гораздо лучше получить результат, при котором будет соблюден разумев баланс между эстетикой и стабильно здоровой ситуацией в зубных рядах. Ортодонтия у взрослых пациентов ориентирована на индивидуальный подход. Главная задача ортодонта - определить, какой объем работы нужно провести и какие методы использовать в каждом конкретном случае.
_______________
Теперь скорая помощь в Днепропетровске пополнилась новым функционирующим филиалом ООО «Айболит», предлагающим услуги по оказанию медицинской помощи на дому, ведению больных на домашнем стационаре, оказанию консультативних услуг, услуг по транспортировке больных и т.д.

Позаботьтесь о Новогодних праздниках уже сейчас! Вся семья может встретить Новый год 2012 в Подмосковье на базе отдыха, которая удовлетворит самые изысканные требования, проведя новогодние каникулы ярко и насыщенно.